La escritura automática, es una práctica medianía, esotérica y espiritual en la que una persona escribe sin un control consciente, permitiendo que supuestamente una entidad espiritual, su subconsciente o una energía superior se exprese a través de ella.
La escritura automática, también conocida como psicografía , es un método que ha sido utilizado por medios, canalizadores y personas en búsqueda de conexión con planos espirituales. Durante esta práctica, el individuo entra en un estado de relajación o trance, y empieza a escribir sin pensar conscientemente en lo que pone en el papel.