Esta meditación, aunque es cortita, te invita a realizar un viaje hacia tu interior.
Crea un espacio donde el ruido se disuelve y la calma comienza a emerger de forma natural.
A través de los sonidos suaves y envolventes y mi voz, se abre un camino hacia la serenidad y paz interior, permitiéndote conectar con tu respiración, con tu cuerpo y con tu esencia más profunda.
Cada palabra te acompaña a soltar tensiones, a aquietar la mente y a crear un estado de presencia donde el equilibrio y la claridad pueden florecer.
Es un puente hacia tu alma.
Un recordatorio de la paz y serenidad que ya habita dentro de ti.
Puedes escucharla aqui:
