En el programa de hoy nos adentramos en la espiritualidad, generando un espacio de encuentro íntimo con nuestra alma. Reflexionamos sobre la transformación interna del alma, explorando la sombra: cómo identificarla, comprenderla y aceptarla. También abordamos la noche oscura del alma, el papel del ego, el valor del desapego y la importancia de la aceptación, ofreciendo claves prácticas para alcanzar la paz interior. Asimismo, hablamos sobre cómo convertir el sufrimiento en un camino hacia la conciencia y destacamos la necesidad del silencio y la contemplación como vías para encontrar calma y equilibrio. Finalmente, encontrarás una meditación guiada que te ayudará a cultivar paz interior y armonía en tu vida.
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