En el programa de hoy, hemos profundizado un poco más en la autoobservación y meditación.
Hemos aprendido a reconocer el ego, observarlo sin juzgarlo y aceptarlo con comprensión. También hemos reflexionado sobre el significado del servicio, la compasión y la importancia de vivir plenamente el presente, aquí y ahora.
Además, de realizar una meditación guiada para que podáis disfrutar de un momento de calma y conexión interior.
Puedes escucharlo:
